Paquillo Fernández. Olimpiyat Sporcusu

KOÇ

En iyi olmak için günlük çaba

Sıkı çalışarak başarıya ulaşmak her zaman benim mottolarımdan biri olmuştur ve olmaya devam edecektir; eğer çok çalışırsanız, aklınıza koyduğunuz her şeyi başarabilirsiniz.

Evet, yol uzun ve zorlu olacak, tekrar tekrar ayağa kalkmanız gerekecek, ama ne kadar çok denerseniz, o kadar çok fırsatınız olur.

2010 yılında antrenörlüğe başladım ve vücudumu ve hislerimi her zaman çok iyi tanımama rağmen, aynı yıl, yıllar önce 4 Olimpiyat Altın madalyası sahibi Robert Korzeniowski'nin (antrenörüm) grubunda antrenman arkadaşım olan büyük dostum ve İrlandalı atlet Robert Heffernan'ı çalıştırmaya başlama fırsatım oldu.

“Rob” ile çok şey öğrendim ve bir sporcu olarak edindiğim tüm deneyimi ona aktarabildim; bu da onun 2013'te Dünya Şampiyonu ve 2012 Londra Olimpiyatları'nda 50 km yürüyüş yarışında madalya kazanmasına yol açtı. O yıllarda aynı zamanda antrenör olarak da eğitim aldım, Ulusal Antrenör unvanını kazandım ve bir sporcu olarak edindiğim tüm bilgileri uygulamaya koydum, ancak antrenörlük yaparken de yarışmaya devam ettim.

KOÇ

En iyi olmak için günlük çaba

Sıkı çalışarak başarıya ulaşmak her zaman benim mottolarımdan biri olmuştur ve olmaya devam edecektir; eğer çok çalışırsanız, aklınıza koyduğunuz her şeyi başarabilirsiniz.

Evet, yol uzun ve zorlu olacak, tekrar tekrar ayağa kalkmanız gerekecek, ama ne kadar çok denerseniz, o kadar çok fırsatınız olur.

2010 yılında antrenörlüğe başladım ve vücudumu ve hislerimi her zaman çok iyi tanımama rağmen, aynı yıl, yıllar önce 4 Olimpiyat Altın madalyası sahibi Robert Korzeniowski'nin (antrenörüm) grubunda antrenman arkadaşım olan büyük dostum ve İrlandalı atlet Robert Heffernan'ı çalıştırmaya başlama fırsatım oldu.

“Rob” ile çok şey öğrendim ve bir sporcu olarak edindiğim tüm deneyimi ona aktarabildim; bu da onun 2013'te Dünya Şampiyonu ve 2012 Londra Olimpiyatları'nda 50 km yürüyüş yarışında madalya kazanmasına yol açtı. O yıllarda aynı zamanda antrenör olarak da eğitim aldım, Ulusal Antrenör unvanını kazandım ve bir sporcu olarak edindiğim tüm bilgileri uygulamaya koydum, ancak antrenörlük yaparken de yarışmaya devam ettim.

Sıkı çalışmayla başarıya ulaşmak

Çok çalışırsanız, aklınıza koyduğunuz her şeyi başarabilirsiniz, ancak yol uzun ve zorlu olacaktır.

2010 yılından itibaren İrlandalı yürüyüş yarışçılarına koçluk yapma işini, RUN 04 kulübündeki amatör koşuculara danışmanlık yapma göreviyle birleştirdi.

2016'nın sonunda Guatemala Olimpiyat Komitesi ve Atletizm Federasyonu ile çalışmaya başladım ve Erick Barrondo'yu (ülkesinin tarihindeki tek Olimpiyat madalyası sahibi) ve o zamanki Pan Amerikan Oyunları Şampiyonu Mirna Ortiz'i eğittim.

Hiç şüphesiz, hem profesyonel hem de kişisel olarak bana çok şey öğreten zenginleştirici bir deneyimdi. Sonuç olarak, bu öğrendiklerimizi sporcuların teknik ve fiziksel gelişimlerinde, yarışmalar sırasında yansıtıp uygulayabildik.

Sıkı çalışmayla başarıya ulaşmak

Çok çalışırsanız, aklınıza koyduğunuz her şeyi başarabilirsiniz, ancak yol uzun ve zorlu olacaktır.

2010 yılından itibaren İrlandalı yürüyüş yarışçılarına koçluk yapma işini, RUN 04 kulübündeki amatör koşuculara danışmanlık yapma göreviyle birleştirdi.

2016'nın sonunda Guatemala Olimpiyat Komitesi ve Atletizm Federasyonu ile çalışmaya başladım ve Erick Barrondo'yu (ülkesinin tarihindeki tek Olimpiyat madalyası sahibi) ve o zamanki Pan Amerikan Oyunları Şampiyonu Mirna Ortiz'i eğittim.

Hiç şüphesiz, hem profesyonel hem de kişisel olarak bana çok şey öğreten zenginleştirici bir deneyimdi. Sonuç olarak, bu öğrendiklerimizi sporcuların teknik ve fiziksel gelişimlerinde, yarışmalar sırasında yansıtıp uygulayabildik.

Sürekli öğrenme ve azim hayatımın bir parçasıdır.

Koçluk alanındaki profesyonel kariyerim, bu yıllar boyunca sürekli bir öğrenme süreci olmuştur ve olmaya devam etmektedir.

Onlara, İrlanda vatandaşı olan ve Tokyo 2021'den sonra iki Olimpiyat Oyununa katılmış İngiliz atlet Alex Wright da katıldı. Ağustos 2020'de, 2019 Lima Pan Amerikan Oyunları'nda 50 km şampiyonu Johana Ordóñez grubumuza katıldı. Mirna'nın önünde Pan Amerikan Oyunları'nda altın madalyayı bizden alan atlet oydu ve bir yıl sonra grubumuzla antrenman yapmaya başladı.

2021 yılında, gelecek vaat eden Meksikalı 27 yaşındaki Julio Salazar grubuma katıldı. Rio de Janeiro 2016 Oyunlarında zaten Olimpiyat zaferine ulaşmıştı ve Tokyo 2021 Oyunlarına katılmaya çok az kalmıştı.

Yıllar boyunca antrenör olarak profesyonel kariyerim, sürekli bir öğrenme süreci olmuştur ve olmaya devam etmektedir; bu süreçte her zaman en ön sıralarda kalmaya ve kendimi daha iyi hale getirebilecek ve sporcularıma her zaman fayda sağlayabilecek her alanda bilgi birikimimi genişletmeye çalışıyorum.

Sürekli öğrenme ve azim hayatımın bir parçası.

Görüşürüz!

SPORCULAR
ULUSLARARASI

Antrenör ve sporcu arasındaki bağlılık temel önemdedir.

Ben her zaman sporcularıma güvenirim ve onlar da bana güvenirler; saygı ve profesyonellik üzerine kurulu bir takım olacağımıza inanırım. Bence hedeflerimize ulaşmak ve gerçek bir takım olarak çalışmak için en önemli şey budur.

Birçok sporcu ve arkadaşımı eğitebilme şansına sahip olduğum için kendimi şanslı hissediyorum; onların hepsi, az ya da çok, her zaman en iyisi olmak ve kendimize koyduğumuz hedeflere ulaşmak için çalışıyorlar.

Farklı sporcularla edindiğim tüm deneyimi son yıllarda antrenör olarak uygulamaya koyabildiğim için kendimi şanslı hissediyorum.